Ostéochondrose de la colonne thoracique.

L'ostéochondrose thoracique est une maladie dégénérative de la colonne thoracique. Tout d’abord, la maladie affecte les disques intervertébraux, ce qui provoque des maux de dos et des symptômes désagréables. Le « vieillissement » prématuré du tissu cartilagineux du disque est également spécifique à la maladie.

L'ostéochondrose peut être diagnostiquée aussi bien à l'âge de 20 ans que chez les patients d'âge moyen.

La maladie est moins fréquente que les autres formes d'ostéochondrose : cervicale et lombaire. Cela s'explique par une moindre mobilité de la région thoracique, ainsi que par la protection du corset musculaire et des côtes.

Dans la région thoracique, il y a 12 vertèbres, de T1 à T12. Le plus souvent, les vertèbres les plus basses sont touchées : T10, T11, T12.

Symptômes de l'ostéochondrose thoracique.

Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne thoracique comprennent :

• Douleur thoracique
• Difficulté à respirer
• Douleur accrue lors de la respiration profonde.
• Fatigue accrue
• Démarche instable
• Sensation d'oppression au niveau de la poitrine.
• Flexible
• L'apparition de difficultés respiratoires.
• Pieds froids
• Douleur dans l'œsophage
• Toux

La douleur due à l'ostéochondrose thoracique est divisée selon ses caractéristiques en maux de dos ou maux de dos.

Dorsago : douleur aiguë dans la région de la poitrine. Cela se produit lorsque vous restez longtemps dans la même position. La douleur peut rendre la respiration difficile.

Le mal de dos est une douleur modérée au niveau des disques touchés. Lorsque vous respirez profondément, la douleur s'intensifie. Les sensations désagréables commencent progressivement.

Causes du développement de l'ostéochondrose thoracique.

Les causes de l'apparition et du développement de l'ostéochondrose thoracique sont souvent liées au mode de vie du patient et à la charge inégale exercée sur la colonne vertébrale. Par exemple, les personnes qui passent beaucoup de temps assises sont à risque : travail à distance ou au bureau devant l'ordinateur, conduite fréquente.

Un mode de vie sédentaire perturbe le fonctionnement des systèmes circulatoire et lymphatique, et un exercice physique insuffisant affaiblit les tissus musculaires. Dans le même temps, la charge sur la colonne vertébrale en position assise augmente.

L'apparition de l'ostéochondrose thoracique peut également être affectée par des blessures antérieures à la colonne vertébrale, un excès de poids et un affaiblissement de l'immunité.

L'ostéochondrose peut également se développer chez les femmes qui portent fréquemment des talons hauts ou qui sont enceintes.

Une exacerbation de l'ostéochondrose thoracique est possible en cas de position de sommeil inconfortable, de tabagisme, de massage de mauvaise qualité ou d'hypothermie.

Complications

Les processus dégénératifs de la colonne thoracique peuvent provoquer le développement des pathologies suivantes :

• La compression de la moelle épinière est une compression de la moelle épinière, provoquant une diminution des sensations dans l'abdomen, le dos et la poitrine.
• La cyphose est une courbure de la colonne vertébrale.
• La saillie vertébrale et la hernie sont une saillie du centre du disque intervertébral, qui affecte la fonctionnalité du pancréas et des intestins.
• Névralgie intercostale : douleur aiguë dans l'espace intercostal.

Les organes pouvant être touchés par la complication dépendent de la vertèbre touchée.

Degré de développement de l'ostéochondrose thoracique.

• Degré : une légère douleur apparaît qui disparaît rapidement dans une position confortable. L'humidité est perdue dans le disque intervertébral et le noyau pulpeux bouge légèrement. On ne prête pas toujours attention à cette étape, car la douleur ne provoque pas d'inconfort grave et passe rapidement.
• Degré II : des fissures apparaissent dans le disque intervertébral, le maintien de la colonne vertébrale dans une position stable provoque des spasmes et des douleurs dans le dos et la poitrine. Le disque commence à perdre son élasticité et sa hauteur commence à diminuer. Les muscles de la zone touchée sont constamment tendus.
• III degré : il se produit une saillie de la partie centrale du disque intervertébral, le noyau pulpeux. Pour cette raison, une hernie intervertébrale se produit. La douleur devient constante et le cartilage commence à s'amincir.
• Grade IV : Le tissu de l'anneau fibreux est remplacé par de l'os. Le tissu osseux commence à se dégrader.

Diagnostic de l'ostéochondrose thoracique.

Si vous soupçonnez une ostéochondrose de la colonne thoracique, vous devez prendre rendez-vous avec un thérapeute ou un neurologue. Lors de l'examen, le patient fait part de ses plaintes et le médecin procède à un examen physique. Lors de l'examen, une attention particulière est portée à la relation entre les niveaux de l'épaule et de la ceinture pelvienne, la posture, la forme de la poitrine et l'état du système musculaire.

Le médecin délivre alors une référence pour un test de diagnostic. Sur la base des études, le patient peut se voir prescrire :

• Radiographie : des radiographies sont prises des zones à problèmes de la colonne vertébrale, montrant des modifications dans les disques.
• Tomodensitométrie - vous permet d'évaluer l'état du site de la blessure et d'examiner l'état des disques.
• ECG : recommandé en cas de suspicion de maladie cardiovasculaire.

Comment traiter l'ostéochondrose thoracique

Pour traiter l'ostéochondrose de la colonne thoracique, des méthodes conservatrices sont utilisées. Ils visent à éliminer la douleur, à soulager les spasmes et à normaliser la circulation sanguine. Ceux-ci inclus:

• Massage
• Physiothérapie
• Physiothérapie
• Prenez des vitamines et des médicaments.

Massage pour l'ostéochondrose thoracique.

Le massage de la zone cervicothoracique aidera à soulager la douleur et l'inflammation, ainsi qu'à renforcer les muscles qui maintiennent les vertèbres dans un état stable.

Au cours de la séance, les techniques de massage suivantes sont utilisées : caresses, pressages, pétrissages, frottements et vibrations. La direction de l'impact dans l'ostéochondrose dépend de la localisation de la lésion. Le massage doit être effectué par un spécialiste qui rendra la procédure vraiment efficace. Pour de meilleurs résultats, des huiles spéciales peuvent être utilisées lors du massage.

Cependant, avant de suivre un cours de massage, il faut s'assurer qu'il n'est pas contre-indiqué pour le patient. Pour ce faire, vous devez consulter votre médecin. La liste des contre-indications comprend les pathologies cardiovasculaires, l'augmentation de la température corporelle, la tuberculose et les maladies de la peau.

Physiothérapie

La gymnastique pour l'ostéochondrose thoracique consiste en une série d'exercices visant à renforcer les muscles de la colonne vertébrale et à former un corset musculaire solide. Au début, la gymnastique vous aidera à éviter de prendre des médicaments.

Quel effet la thérapie par l'exercice a-t-elle sur l'ostéochondrose thoracique?

• La respiration profonde devient correcte.
• Une posture correcte est formée.
• Réduit la charge sur la colonne vertébrale.
• Les muscles profonds du dos deviennent moins rigides.
• Augmente la mobilité thoracique.

Exercices pour l'ostéochondrose de la colonne thoracique.

Avant de commencer la gymnastique, il est nécessaire de s'échauffer. Il peut échauffer et préparer les muscles à l’activité physique. Pour vous échauffer, vous pouvez utiliser des balancements des membres, des rotations et des torsions du torse, du cou et du bassin.

Voici quelques exercices adaptés au traitement de l'ostéochondrose thoracique :

• "Bateau" - vous devez vous allonger face contre terre, étirer vos bras au-dessus de votre tête et garder vos jambes droites. Dans cette position, vous devez plier doucement et simultanément votre poitrine et lever vos bras et vos jambes.
• Élévation des épaules : En position debout, les bras détendus le long de votre corps, vous devez lever chaque épaule tour à tour.
• Penché sur une chaise - vous devez vous asseoir sur une chaise de manière à ce que votre dos soit fermement appuyé contre le dossier. Les mains doivent être baissées. Dans cette position, en inspirant, vous devez mettre vos mains derrière votre dos et vous pencher en arrière. En expirant, vous devez vous pencher en avant. Vous pouvez également vous pencher d'un côté.
• Cambre du dos : Debout à quatre pattes, vous devez cambrer le dos et maintenir cette position pendant plusieurs secondes. Ensuite, vous devez revenir à la position de départ. Il est recommandé d'effectuer l'exercice sur un tapis spécial.

Les exercices doivent être effectués régulièrement pendant plusieurs mois. La gymnastique thérapeutique ne doit pas durer plus de 30 minutes et doit être pratiquée avec des chaussures et des vêtements confortables. En cas de douleur aiguë, il est nécessaire d'arrêter l'exercice.

Physiothérapie

La physiothérapie convient aux traitements complexes. Il peut être utilisé comme thérapie complémentaire ou indépendante. Pour l'ostéochondrose thoracique, le médecin peut prescrire les procédures suivantes :

• La magnétothérapie est l'effet d'un champ magnétique sur la zone touchée, qui permet de normaliser la circulation sanguine, de restaurer les tissus affectés et d'améliorer la mobilité de la région lombaire.
• La thérapie au laser est l'effet des rayons laser sur la zone affectée. Aide à améliorer l’immunité, procure des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Il n'y a aucune douleur pendant la procédure.
• La thérapie par ondes de choc consiste à exposer des ondes acoustiques infrasonores. Ils favorisent la résorption des excroissances osseuses, stimulent la production de collagène et améliorent la circulation sanguine.
• L'électrophorèse médicinale est une technique efficace pour éliminer la douleur et améliorer la nutrition des tissus affectés. Des électrodes et des coussinets contenant des substances médicamenteuses sont fixés sur la peau du patient.

Toutes ces procédures contribueront à soulager les sensations désagréables des symptômes de l'ostéochondrose thoracique.

Traitement pharmacologique de l'ostéochondrose.

Avec le traitement médicamenteux, le patient se voit souvent prescrire un complexe de médicaments. La durée du traitement et la liste des médicaments spécifiques sont déterminées par le médecin en fonction des manifestations cliniques de l'ostéochondrose. La liste des médicaments peut inclure, par exemple, des anti-inflammatoires, des relaxants musculaires, des vitamines et des onguents ou gels spéciaux.

Nutrition pour l'ostéochondrose thoracique.

Comme mesure de traitement supplémentaire, le patient peut se voir prescrire le régime « Tableau n° 15 ». Le régime ne nécessite pas d'abandonner les aliments les plus populaires, mais sa particularité réside dans un régime à haute teneur en vitamines.

Dans le cadre du régime, vous pouvez manger :

• Pain
• Lait
• soupes
• Viande maigre : il est conseillé d’en manger tous les jours.
• Pâtes
• Légumes frais, en salade ou cuits.
• Œufs
• Fruits frais
• mûres fraîches
• De nombreux types de bonbons
• Beurre et huiles végétales

Les boissons autorisées comprennent le café faible, le thé, les jus de fruits et le kvas.

Ce qu'il ne faut pas manger :

• Pâtisseries feuilletées
• Plats à base de viandes ou de poissons gras.
• produits chocolatés

Quant aux boissons, il est déconseillé de boire du café fort, du thé fort ou des boissons alcoolisées.

Prévention de l'ostéochondrose thoracique.

Les mesures préventives recommandées comprennent :

• Natation ou autres sports nautiques.
• Échauffement régulier lorsque vous travaillez longtemps devant un ordinateur
• Maintenez une posture assise : votre dos doit être droit et vos épaules tendues.
• Évitez l'hypothermie du dos.
• Thérapie par l'exercice régulier

De plus, il convient de prêter attention au choix de la literie. Un matelas et un oreiller inadéquats empêcheront votre dos et votre cou de se détendre pendant votre sommeil. Pour cette raison, pour un séjour confortable avec l'ostéochondrose, il est recommandé d'acheter des accessoires orthopédiques spéciaux.